西葫芦酿肉

1.4万人浏览 932人收藏 19人做过
作者: 拾味爸爸
西葫芦不是葫芦,准确来说是南瓜属的作物。西葫芦的学名是角瓜,水份含量高,吃起来的口感和丝瓜很接近。西葫芦也是入菜常见的食材,特别是和肉类一起烹饪时,既可以吸收肉类的油脂,吃起来不会过于油腻,同时饱吸了油脂的瓜肉也会变得香甜润口,特别好吃!

用料

西葫芦酿肉的做法步骤

步骤 1

虾皮提前用清水泡软。

步骤 2

把西葫芦去蒂后,切成约0.5cm厚的圆片。

步骤 3

放入开水中,焯约2分钟。

步骤 4

出锅后立即浸泡在凉水中,增加韧性。

步骤 5

前腿肉细细剁成肉糜。 尽量选择肥瘦相间的猪肉部位,做出来的口感才能软嫩不柴。

展开全部
步骤 6
步骤 6

加入葱花、虾皮,和分离的蛋清。 蛋清的加入可以锁住水份,让肉质的口感更加嫩滑。蛋黄留起备用。

步骤 7

调入1g盐,用筷子顺着一个方向搅拌至肉糜吃水上劲。

步骤 8

取一片西葫芦,夹入适量馅料。

步骤 9

在平盘上一个个码好。

步骤 10

让蛋黄躺好。

步骤 11

冷水上锅,水开后转中小火,蒸15分钟左右。

步骤 12

热锅少油,倒入蒜末炒出香味。

步骤 13

倒入100g淀粉水和2g生抽。 淀粉水用6g淀粉和约100g清水勾兑。

步骤 14

小火煮至汤汁浓稠。

步骤 15

淋入蒸好的食物中,就大功告成咯~

菜谱创建时间:2019-05-10 10:28:39
打开App收藏