山药排骨汤(电饭锅版)

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作者: 豆宝宝988
山药性味甘平健运脾胃,为脾胃虚弱老人学童适宜汤羹,且此做法不需困于炉灶观察火候,只需中午放入食材炖煮保温,下班放入山药,半小时即可上桌的一道方便汤羹!

用料

山药排骨汤(电饭锅版)的做法步骤

步骤 1

小排清洗后,沥干水分,加入冷水后焯去血沫

步骤 2

铁棍山药削皮后,切成厚片

步骤 3

热锅冷油,加入姜块爆香

步骤 4

小排入锅翻炒

步骤 5

分别加入一勺醋和生抽,翻炒上色

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步骤 6
步骤 6

加入足量的净水,煮沸后倒入电饭锅

步骤 7

选取“煲汤”功能,煲煮2小时后自动保温,食用前半小时加入山药一起炖煮

步骤 8

撒少许葱花出锅

山药排骨汤(电饭锅版)的小贴士

加入醋翻炒入味,其一排骨的肉质易酥烂,其二促进蛋白质吸收;加入电饭锅后如果水量不够,需加入热水,否则肉质易僵硬。

菜谱创建时间:2019-05-13 19:39:48
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