不加一滴水的茄汁干煸花菜
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作者：
dlcxh
低油低脂，减肥。好吃到停不下来的茄汁干煸花菜
用料
有机花菜 半个
西红柿 2个
番茄酱 适量
蒜 五六瓣
盐 少许
生抽 少许
不加一滴水的茄汁干煸花菜的做法步骤
步骤 1
菜花洗净控干，西红柿切丁，蒜切末
步骤 2
锅内放少许油烧热，放入西红柿和蒜末翻炒均匀
步骤 3
放入番茄酱炒出茄汁
步骤 4
加入菜花翻炒均匀，立马加入盐和生抽，转大火继续猛炒至熟即可
步骤 5
一上桌就被一抢而空了
菜谱创建时间：2019-05-15 17:29:09
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