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低碳生酮可可奶酪南瓜
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作者：
Emilia419
用料
低碳生酮可可奶酪南瓜的做法步骤
步骤 1
南瓜去皮 微波炉四分钟叮熟
步骤 2
奶油 奶油奶酪 糖放在奶锅里 放入叮熟的南瓜 用刮刀压碎 小火加热搅拌到融为一体
步骤 3
加入蛋黄 继续小火加热搅拌到完全融合。
步骤 4
下面来做可可马芬 黄油微波炉一分钟融化加入糖鸡蛋搅拌均匀
步骤 5
加入所有粉类 刮刀搅拌均匀
步骤 6
分成六个马芬杯 大概四分满 把之前的奶酪南瓜装进裱花袋 挤进可可面糊中到九分满
步骤 7
热风 165度 18分钟 成了
低碳生酮可可奶酪南瓜的小贴士
这个奶酪馅可以根据个人口味调节 喜欢奶味的可以增加奶酪到80克 喜欢南瓜味的可以增加两百克南瓜 南瓜百克碳水比较低 不用担心。 喜欢咸南瓜的可以把糖减到10 增加一克粉盐 马上拥有奶油南瓜浓汤的感觉。
菜谱创建时间：2019-05-16 13:45:08
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