无油版烤鸡腿

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作者: 铃铛最好
不想让孩子吃的太油,这样做出来很美味

用料

无油版烤鸡腿的做法步骤

步骤 1

买的琵琶腿,就是很大的鸡腿,去骨,去皮下黄色的油脂和含有油脂的皮,洗干净后放入以上调料腌制1小时

步骤 2

空气炸锅15分钟,其实10分钟的时候我试了很嫩,但是我怕熟不透,就加了5分钟

步骤 3

成色还不错

步骤 4

把肉切开来,配点蔬菜、给孩子吃很不错,不会很油,味道也不重

菜谱创建时间:2019-05-16 16:24:46
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