「生酮实验室」之青团汤圆家族最丑成员“咸蛋黄疯狂大丸子”

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作者: Tina甜囍鹊
本想做一道色香味俱全的生酮餐点,结果除了味道以外,其他得分均为零分 也就满足下我的主食胃吧 绝对独家 转载请注明出处 请切记 椰子面粉:洋车前子粉:水=1:1:7

用料

「生酮实验室」之青团汤圆家族最丑成员“咸蛋黄疯狂大丸子”的做法步骤

步骤 1

八个咸蛋黄挖出捣碎,放入1tsp的罗汉果糖搅拌均匀

步骤 2

所有的干料包括抹茶粉在内充分让他们混合

步骤 3

混合好的干料

步骤 4

将干料与温水充分混合,温水缓缓加入,勺子实在不行就直接用手吧,图为水和干料混合好的物质(真是不忍直视)

步骤 5

开包啦,取一个盘子,适量混合物铺平

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步骤 6
步骤 6

放入咸蛋黄馅儿

步骤 7

先捏起来,我的天哪,越来越看不下去了,越来越不忍直视哈哈

步骤 8

由于洋车前子和椰子粉的可塑性非常差,所以你可以借助食品袋将其尽量搞圆

步骤 9

用保鲜膜裹好定定型

步骤 10

简直是越包越好

步骤 11

保鲜膜要耐高温,上锅蒸冒气5分钟,一分钟也别多

步骤 12

似乎做成了烤红薯的感觉,不过还挺好吃

步骤 13

来吃“烤红薯”吧

步骤 14

忘了拍原料,补一个

步骤 15

来嘛,咬一口给你们看看,大晚上的

「生酮实验室」之青团汤圆家族最丑成员“咸蛋黄疯狂大丸子”的小贴士

虽然丑,但是口感非常好,如果你喜欢吃没有馅儿的,也可以弄小了直接煮了当汤圆吃 全部这些大丸子总碳水16g,建议每次不超过两颗,当然还是看你做的大小来定

菜谱创建时间:2019-05-17 02:31:34
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