紫薯蒸熟去皮
压成泥，如果太干加一点点牛奶。
把紫薯泥平铺在盒子底层。
再铺上即食燕麦片。
燕麦上面均匀的铺上酸奶。
盖上盖子冷藏过夜。
第二天取出，铺上自己喜欢的水果坚果等。
超级简单，热量又低。看上去是不是很美味？
如果想要好看的分层，燕麦边缘铺厚些。
ps：酸奶记得一定要用粘稠一点的。