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免烤牛奶布丁/奶冻【无糖冰粉粉版,无蛋,可用奶粉减肥甜品】的做法

免烤牛奶布丁/奶冻【无糖冰粉粉版,无蛋,可用奶粉减肥甜品】

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作者: 皆是虚妄
皆是虚妄
百搭版用冰粉粉做的牛奶布丁,清爽嫩滑不需要烤箱,超级简单 为什么说是百搭版,是因为无糖,只放了牛奶和冰粉粉,所以吃法非常非常灵活 想吃甜的可以在上面加葡萄干,红枣,香蕉,各种水果。 不戒糖的话,可以在做的时候在牛奶里加糖,或者做好后在上面加炼乳,加蜂蜜,加巧克力酱,加奶油,加红糖水或者可以试试奶粉白糖盐混合。我还加过自制的红豆糕绿豆糕,熟黄豆粉,粉粉口感配上慢慢的布丁超级完美。 想吃咸的加酱油香油,鱼露,咸菜,各种酱都可以哒 想怎么吃就怎么吃 大家尽情发挥想象力吧 我的其他无糖甜品菜谱 【无糖超甜】西瓜牛奶布丁/奶冻—冰粉粉版减肥低热量,免烤戒糖甜品 http://www.xiachufang.com/recipe/103840314/ 万能版无糖嫩滑烤布丁【高蛋白零难度减肥餐】 http://www.xiachufang.com/recipe/103817072/

用料

免烤牛奶布丁/奶冻【无糖冰粉粉版,无蛋,可用奶粉减肥甜品】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把水,或者牛奶烧开,如果你想吃甜的,可以在这一步,把糖放进水里。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

称好冰粉粉。 冰粉粉和水/奶的配比是1:62.5 如果想一次做多一点,根据奶量或者水量增加冰粉粉就好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水或者牛奶烧开后,倒入装有冰粉粉的碗中即可。 搅拌均匀 如果用的是奶粉,等冰粉粉搅拌均匀后再加入奶粉搅拌均匀。 也可以先冲开奶粉煮开,再倒入冰粉粉里面搅匀 我用的奶粉是德运的全脂奶粉,冲出来就是冲牛奶的味道。不是那种婴儿或者老人家喝的奶粉哦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入布丁杯或者碗中,给同时想做无糖和有糖的姐妹一点建议,在烧水或者热奶的时候不要加糖,把所有材料搅拌均匀后,想吃几个加糖的就在几个布丁杯里加糖,这样有糖无糖的可以同时做。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在室温下或者冰箱里等待凝固就可以吃了。正常来说4-5个小时就可以了。如果你水或者奶放多了就凝固的慢甚至无法凝固,如果你水或者奶放少了,就凝固的快哈哈哈。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取出来拍个好看的照片,开吃。

菜谱创建时间:2019-05-17 12:09:51
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