青豆泥配香煎鳕鱼（宝宝辅食12M+）
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这道菜是我刚得知怀孕后的第二天参加下厨房厨友社做的菜，现在过了2年，自己的宝宝也能吃上妈妈做的料理了，觉得好幸福！！青豆中富含宝宝所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高宝宝的抗病能力，另外，青豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动～鳕鱼的营养价值不用多说了，一周给宝宝吃三次鳕鱼，补充DHA喔！买的是宝宝专门的鳕鱼，经过人工挑刺的，很安全，一盒三块独立包装，配了调味酱汁，虽然贵了一点，但是宝宝爱吃啊，也是拼了！
青豆泥配香煎鳕鱼（宝宝辅食12M+）的做法步骤
步骤 9
几个面都要煎熟哦，淋上2滴酱汁（我这个是宝宝鳕鱼里配的，尝了一下味道蛮鲜的，所以我放的很少，就两滴，但其实鳕鱼这个样子已经很好吃了）小月龄可以不用加调味料
菜谱创建时间：2019-05-17 23:10:38