减脂爆浆紫薯

紫薯削皮，切条。上锅蒸熟。

将蒸好的紫薯，放入碗中，用勺子压成泥。

碗中（一会儿要脱模），用保鲜膜垫入碗中，将紫薯入碗，用勺子压一下。

脱膜。

酸奶、坚果。按照自己的喜爱的添加就好啦。

爆浆。

喜欢吃抹茶，可筛入一点抹茶粉哦。

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