准备好所有材料，虾干，腊肠切块，瘦肉下酱料腌制，鸡蛋加点盐打散
直接在蒸米饭时放下切好的南瓜，一起蒸，调煮饭键
蒸好了弄散让其风干放凉备用~煮的时候最好水下正常偏少点
鸡蛋炒散，腊肠和虾干炒一下，要避免炒焦，乘起备用
先下洋葱炒，再下瘦肉，乘起备用
所有材料和南瓜饭一起炒，加盐和少许酱油
乘起出锅
●南瓜和饭一起蒸，不热气，而且南瓜很熟