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海鲜干货瘦肉粥的做法

海鲜干货瘦肉粥

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作者: 言食堂
言食堂
原应该是大冬天的䁔胃粥,本不该出现在这大热天 今天看看外面是30多度高温的艳阳天,实在不想去市场买新鲜食材 而家里又还有个嗷嗷待哺的小朋友 于是,果断打开冰箱,清掉过年剩下的干货……

用料

海鲜干货瘦肉粥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

配料先准备好,蠔仔、虾米、瑶柱清水洗净,浸泡10分钟左右;羊肚菌用45度左右的温水浸泡20分钟,再用清水反复冲洗多次;胡萝卜去皮切丁

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前洗好米,滴几滴花生油拌匀,静置20分钟左右

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙锅先加入8碗左右的水,煮沸,加米,再煮沸,转小火煮10分钟左右,大概煮成这样

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入除胡萝卜丁和姜片外的所有配料,转大煮开,再转小火煮15分钟左右,加入胡萝卜丁,煮5分,加盐,滴几滴香油即可熄火

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完全

海鲜干货瘦肉粥的小贴士

1.浸泡干海鲜的水,过滤后可以倒回锅中一起煮,提鲜 2.干海鲜,菌类不固定是这几样,也可以加干鱿鱼丝或其它菇类 这是二大一小,一家三口的份量,可以根据人数适当增减食材,大概即可

菜谱创建时间:2019-05-18 22:59:33
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