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减肥茼蒿烧肉丝的做法

减肥茼蒿烧肉丝

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作者: 红-姐
红-姐
减肥的妹子可以放心的吃哦,为什么说减肥呢,因为用的是瘦肉,蛋白质丰富,而且茼蒿容易促进肠道蠕动,达到排毒之功效

用料

减肥茼蒿烧肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿去叶洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切断,备用,这个应该都会吧,哈哈

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把肉切成丝,酱油干切成丝。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

生姜切成丝,蒜拍一下。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入植物油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油热之后加入蒜生姜炒香,加入肉丝翻炒,炒一分钟加料酒,加生抽

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿加进去翻炒,加入盐,少许醋,鸡精炒两分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开饭喽,我可以吃两碗饭,哈哈哈

减肥茼蒿烧肉丝的小贴士

1.醋不能放多,茼蒿容易变酸, 2.茼蒿不能炒时间长,容易焉影响口感

菜谱创建时间:2019-05-19 12:36:00
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