用一点盐，姜片，葱段腌制一下，这三样分别揉至鱼儿全身，里面也是，这样更去味，接着放冰箱保鲜半小时➕这样子
可怜的鱼儿，拿出来，直接放在电饼档上
放一点点油，盖上盖子，煎
煎黄
煎鱼同时，准备好一块豆腐，姜末，两根葱，一点香菜，水烧开
把煎好的鱼放下去
豆腐切好放下去
煮开调味，放点盐，胡椒粉一点也行
装盘
午餐吃起来啦
肉类去味➕入味 葱姜盐必备