酸酸甜甜我的爱：菠萝咕咾肉
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我不常吃水果（这样不好，要改），总吃那屈指可数的几样——夏天的西瓜算是比较钟爱的，黄澄澄的菠萝也能排得上号。现在的西瓜还不算成熟，想要挑个汁甜肉脆的恐怕还得再等一阵；但这个时节的菠萝却是最好吃的，酸甜多汁，清香扑鼻。菠萝不仅是水果界的宠儿，在食材界也称得上一把好手——去泰国必须打卡的菠萝炒饭，以及今天的主角，大名鼎鼎的菠萝咕咾肉。菠萝和肉的绝妙组合，打造了这道色香味俱全男女老少都爱的“大众情人”。菠萝的清香包裹着肉的鲜美，酸酸甜甜的口感，开胃又解腻，不尝尝实在可惜！
酸酸甜甜我的爱：菠萝咕咾肉的做法步骤
步骤 1
菠萝切片
切片的菠萝放盐水里浸泡
彩椒切片
猪里脊切片
步骤 2
放入盐、黑胡椒、料酒、蛋清和淀粉拌均匀，腌制10分钟
步骤 3
番茄酱里加入白糖和清水拌均匀，
腌制好的肉片均匀的裹上淀粉
步骤 4
油温加热到6-7成热，放入肉片炸4分钟左右，
捞出沥油
步骤 5
热锅放入少量的油，再放入酱汁拌均匀
放入肉片翻炒均匀
放入辣椒翻炒均匀
放入菠萝翻炒均匀
装盘
菜谱创建时间：2019-05-20 20:00:51