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[小创意]豆芽日记(随手泡绿豆版)的做法

[小创意]豆芽日记(随手泡绿豆版)

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作者: 懒人美食2017
懒人美食2017
市场上卖的豆芽,一般都是通过喷洒生长素(一种激素)来控制豆芽的生长周期的,想快就快,想慢就慢,想细就细,想粗就粗,不要问我为什么会知道!所以一般情况下我是不会买豆芽的,偏偏我家先生特别爱吃,因此一心想着自己发豆芽! 发豆芽对容器的要求是透光不透气:因为透光会红芽发苦,不透气则会烂芽发臭!发豆芽对室内温度的要求也很高:温度太高容易烂芽,温度太低又不容易发芽,温度25~30度之间最好,所以夏初和夏末是发豆芽的最佳时机! 看过很多厨友发豆芽的方法,有的用漏篮,有的用可乐瓶,有的用牛奶盒,还有的用奶粉桶,甚至我自己也写过一个用油桶发豆芽的菜谱(后面有链接哈)! 不过我最得我心的,却是一位名叫“Livingsky懒人厨房”的厨友,用茶壶发豆芽的方法,碰巧我家也有一把类似的茶壶,但是因为茶壶是瓷的,我怕小孩好奇把茶壶摔了,一直舍不得用! 直到有一天,看到废弃的随手泡(即电热水壶),灵感突发,用它来代替茶壶发豆芽应该是再好不过的了,不足之处是:自由生长的豆芽相对细长!想要粗壮的豆芽,可参考漏篮发豆芽中,用重物压豆芽的方法! 还有其他的小窍门和小创意,欢迎搜索我的菜谱! 没有随手泡的可以参考以下方法: 茶壶发豆芽: http://www.xiachufang.com/recipe/102946361/ 漏篮发豆芽: http://www.xiachufang.com/recipe/103696938/ 可乐瓶发豆芽: http://www.xiachufang.com/recipe/100356505/ 牛奶盒发豆芽: http://www.xiachufang.com/recipe/101691230/ 奶粉桶发豆芽: http://www.xiachufang.com/recipe/103926187/ 油桶发豆芽: http://www.xiachufang.com/recipe/102785054/ 黄豆芽: http://www.xiachufang.com/recipe/102314816/

用料

[小创意]豆芽日记(随手泡绿豆版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5月18日:绿豆30~50克,用能入口的温水泡出芽,每天换水3~5次! 注意手和碗都要洗净,不能见油哦! 温馨提示: 第一次做的,随水泡容量较小的,不想连续吃两餐的,建议只做30克!

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一直泡到大部分绿豆脱壳,一定要勤换水哦,不然豆子会臭掉! 天气热的话一般泡一两天就可以! 天气冷则需要多泡几天!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5月19日,第一天:将泡出芽的绿豆,和水一起,轻轻倒入洗净的随手泡中,然后盖上盖子,沥干水分!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放在洗菜盆附近! 每天给按时豆芽换水至少3~4次! 气温较高时换水次数可达6~7次! 我选择三餐洗米或洗菜或洗碗的时候换水,睡前再换一次,共四次!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

换水时无需开盖,水从出水孔进, 但是水量一定要超过豆芽!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把水全部倒出,再重复一次! 动作要轻,以免嫩芽断裂!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5月20日,第二天:不要经常开盖观察,经常见光的豆芽会变红变苦! 温度合适的话,豆芽其实长得很快的,只发了一天,豆芽就这么长了,像不像一只只可爱的小蝌蚪?

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5月21日,第三天:一天一个样!心急的这时候就可以开吃了😂

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5月22日,第四天:这时候吃最好,因为马上就要长侧根了!

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5月23日,第五天:满满一壶的豆芽,好有成就感啊!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻轻取出其中一大半,清洗干净,去掉浮在上面的绿豆壳,和沉在水底不发芽的豆子! 剩下一小半可以连随手泡一块置冰箱冷藏保存即可!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

韭菜和豆芽,真的是绝配,既营养又美味! 如果再加点肉丝,胡萝卜和香葱,那么春卷馅就有了!

[小创意]豆芽日记(随手泡绿豆版)的小贴士

温馨提示: 1.第一次做的,随水泡容量较小的,不想连续吃两餐的,建议只做30克! 2.自发的豆芽都是有根须的,而且后期还会长出侧根,所以不建议发太久! 3.喜欢黄豆芽的亦可用此方,但是黄豆最好买专门发豆芽用的黄豆,否则很难出芽!

菜谱创建时间:2019-05-23 10:10:14
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