无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包
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作者：
丫丫yoga
健康的身体，三分靠锻炼，七分靠吃，所以作为一个爱吃吃货，必须健康饮食。
用料
全麦粉
100克
多谷面粉
150克
黑米粉
50克
香蕉
140克
自制酸奶
129克
盐
3克
新鲜酵母(干酵母放3克)
9克
蔓越莓干(随意)
30-50克
无油无糖酸奶全麦多谷黑米香蕉面包的做法步骤
步骤 1
除蔓越莓干，所有材料进入厨师机揉至扩展阶段
步骤 2
倒入剪碎的蔓越莓干揉出有韧性的膜
步骤 3
密封发酵2倍大
步骤 4
排气滚圆整型放入8寸模具二发30分钟 天气热发酵快了
步骤 5
预热烤箱175下火180，烤25分钟
展开全部
步骤 6
步骤 6
出炉❤
菜谱创建时间：2019-05-24 18:55:09
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