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卷饼卷一切
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作者:
七月雨ing
减肥减脂的全麦饼,卷起你想要吃的一切~
用料
全麦卷饼
一张
酸奶或其他果酱
10克
生菜类
50-100g
虾仁
50g
紫薯
1个
卷饼卷一切的做法步骤
步骤 1
卷饼一张
步骤 2
涂你喜欢的酱,我减肥涂的酸奶
步骤 3
罗莎生菜,虾仁🍤紫薯🍠,还可以换成鸡胸肉等其他高蛋白低脂肪类
步骤 4
按个人口味,加黑胡椒碎
步骤 5
喷点橄榄油
步骤 6
卷卷卷,你可以卷的再紧一点!开吃!
卷饼卷一切的小贴士
加上你想卷的一切!
菜谱创建时间:2019-05-25 07:37:47
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