准备有机四色小米、苹果、核桃油、芝麻核桃酱，小米洗净泡两个小时，苹果切小块。
水开放小米
煮至小米粘稠放苹果块煮烂
煮好的小米苹果粥晾一会，
晾温之后打糊
滴入补脑益智的核桃油，补钙补铁的芝麻核桃酱
拌匀开吃
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