紫薯银耳薏米粥
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作者：
朴七的深夜食堂
平时肤色不健康，经常容易上火的人可以多喝这个。美容养颜，清热祛湿，还有减肥瘦身的功效，冰糖可以按着自己喜好来加减～喜欢的朋友可以关注微博寻养生活 每周四更新养生菜谱。
用料
薏米
适量
银耳
1朵
紫薯
2-3个
冰糖
适量
花生
适量
紫薯银耳薏米粥的做法步骤
步骤 1
这是微博的视频～
步骤 2
准备好以上材料。
步骤 3
薏米银耳浸泡一宿。
步骤 4
紫薯切成小块备用。
步骤 5
所有材料码入锅中煮1-2小时。
展开全部
步骤 6
步骤 6
最后加入冰糖即可。
菜谱创建时间：2019-05-25 14:57:29
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