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高颜值酸奶紫薯泥
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作者:
z小姐de厨房
颜值与美味并!存低卡又饱腹!简单又快手!可以当正餐也可以当甜点!完全无负担。减脂期间,我没有加炼奶坚果和蜂蜜,如果妮喜欢吃,也可以加进去哈!
用料
紫薯
适合自己的量
酸奶
一杯
牛奶
适量
高颜值酸奶紫薯泥的做法步骤
步骤 1
紫薯切块蒸熟,我是一次蒸很多,然后冷冻,这是冷冻过的😂️
步骤 2
捣成泥,不管用什么工具,捣成泥就好。一边加入牛奶或酸奶调到你喜欢的程度再整形。
步骤 3
可以吃啦
菜谱创建时间:2019-05-26 09:45:09
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