我的减脂美味菜单~无油版烤金针菇

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长胖真是健康的第一大杀手,好多病都是吃出来的,即然如此只好痛下狠心减脂了。 从决定减脂以后,发现成分表上坑太多,真正健康的低脂餐就主推沙拉,问题天天吃也不行。 好吧,自己下厨才是王道,说干就干。

用料

我的减脂美味菜单~无油版烤金针菇的做法步骤

步骤 1

金针菇成堆放到烤箱中,半熟时会大量出水,要倒了

步骤 2

加入调味料,就放了单山蘸水和少量味极鲜

步骤 3

拌匀后,接着放入烤箱继续烤

步骤 4

中间要随时翻拌

步骤 5

水份基本收干即可

菜谱创建时间:2019-05-26 13:45:36
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