快手10个月宝宝辅食蛋黄紫薯粥

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九个月以上大月龄宝宝可以尝试大人吃的七八倍粥,过敏宝宝这时候也可以尝试添加少量蛋黄,医生建议初次添加从1/8个蛋黄开始,三到五天后没过敏症状可以添加到1/6,再到1/4,1/2,直到添加整个。煮粥时间比较长,有时候可以偷懒一下,大人的粥添加一些煮熟的蔬菜,杂粮或肉类,节省时间也增加营养密度。

用料

快手10个月宝宝辅食蛋黄紫薯粥的做法步骤

步骤 1

煮好的八倍粥放入锅中,水煮蛋只取1/3个蛋黄,放入粥里。

步骤 2

紫薯去皮切薄片蒸熟,压成泥。

步骤 3

卷心菜焯水两分钟。

步骤 4

去梗切碎。

步骤 5

紫薯泥和菜碎放入粥类,加热煮沸即可。

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步骤 6
步骤 6

紫薯和蛋黄压碎点拌匀。

菜谱创建时间:2019-05-27 09:24:24
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