富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋
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作者：
小清睿生活
【吃货推荐✨】： 这个菜叫塔菜～别名叫菊花菜，别看它就是一颗菜，可富含蛋白质、脂肪、维生素等了呢
用料
塔菜
4棵
冬笋
1个
海盐
1茶匙
油
2勺
清蜜罗
1勺
富含蛋白质|“菊花”菜炒冬笋的做法步骤
步骤 1
塔菜掰开洗净，冬笋去皮洗净切片焯水
步骤 2
锅内热油，➕塔菜、冬笋炒熟
步骤 3
➕海盐、清蜜罗调味即可
菜谱创建时间：2019-05-27 09:40:20
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