准备好食材：青瓜片、番茄片、火腿片，火腿片稍微煎一下，鸡蛋小火快炒，最后撒上黑胡椒粉。
食材备好之后，准备一片吐司。
铺上一层土豆泥
在土豆泥上放火腿片➕青瓜片。
再铺一层土豆泥，放上嫩鸡蛋。
再放一片番茄片，然后放一片吐司，压实。