苦瓜切片，煮至熟透！减少苦味，生榨也可以的！
沸腾 捞出！过冷水！
放入苦瓜至榨汁机！
加入白砂糖！和纯净水！也可以用蜂蜜代替白砂糖！！！口感会更好哦！
等待。。。。。。可以反复榨几遍！！！口感更细腻光滑！
嘻嘻！倒入自己喜欢的杯子就可以啦！