【无油 快手】扇贝青口贝海鲜意面

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如果无油烹饪的话,扇贝和青口贝一定要新鲜哦~否则可能会有一些腥味。 不能接受无油烹饪的朋友可以用一些橄榄油~ /关注微信号: DownshiftSociety 和我一起开启健康生活方式~么么哒/

用料

【无油 快手】扇贝青口贝海鲜意面的做法步骤

步骤 1

将新鲜的扇贝和青口贝的肉拆出来,留两个比较好看的青口贝壳留作装饰。

步骤 2

最好选择tagliatelle这个形状的鸡蛋意大利宽面,这是最适合烧海鲜的意大利面形状。没有的话长直面也挺适合的。

步骤 3

蒜和姜切小块

步骤 4

用黄酒代替橄榄油热锅,放入姜和蒜炒香

步骤 5

加入剥好洗净的青口贝和扇贝肉煸炒

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步骤 6
步骤 6

我这里做了一个弊,加了一些汤蛤蜊,一是为了增加鲜味,二是最后留了几个做装饰。剩下的蛤蜊都被我吃了~!在大锅里的海鲜我都没有加盐调味,因为海鲜本身就是咸的了~

步骤 7

这时候旁边小锅里可以烧水,水开了加盐、下面。等到硬度满意之后,将面沥水。

步骤 8

立即将面倒入大锅,大火和海鲜一起翻炒拌匀,最后撒上一些欧芹碎。

步骤 9

装盘,加上一些蛤蜊和空的青口贝壳。(青口贝壳要先提前烧熟哦)

菜谱创建时间:2019-05-29 21:25:55
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