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#生酮饮食#超快手生酮布丁🍮的做法

#生酮饮食#超快手生酮布丁🍮

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作者: 霹雳天使猫
霹雳天使猫
生酮饮食最怕脂肪摄取不够,这款布丁能满足想吃甜品的心的同时补充脂肪

用料

#生酮饮食#超快手生酮布丁🍮的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备材料

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把原材料搅拌均匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌后的液体过筛2-3次

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

180度 烤20分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快手 简单 好吃的生酮布丁烤好咯 趁热吃好美味

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

原材料分成6份 以上是一份布丁的三大营养素和热量 给酮人们做参考哈~

菜谱创建时间:2019-05-30 07:59:03
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