三色藜麦泡一小时后放入水开后的蒸锅内，蒸25分钟左右（看到一个个藜麦出了小芽）即可跟鸡蛋面混合成稀稠适中的糊状。
平底锅刷一层油，倒入面糊旋转至均匀的铺满锅底，文火煎至两面金黄即可。
把煎好的藜麦饼切成自己喜欢的形状，装入盘中
配上一碗开水冲黑糖鸡蛋水或者西红柿紫菜蛋花汤😜