减肥餐系列：煎鱼排

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作者：尘君吖

陪妈妈一起减肥！

用料

减肥餐系列：煎鱼排的做法步骤

步骤 1

切段

步骤 2

放入油锅中煎制煎至微黄，撒上盐和黑胡椒，翻面继续煎制

步骤 3

出锅摆上素菜和燕麦片可以自己配一点水果

菜谱创建时间：2019-05-31 17:28:01

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