新鲜龙眼,自来水洗干净。
煮一煲开水,要滚烫,杀菌作用。把龙眼放进去烫10秒,快拿起。
烫后龙眼放边上
上图我直接拿了一小部分出阳台晒,即为龙眼干
把剩下的龙眼剥开皮
龙眼核
新鲜龙眼肉,放整齐。
拿去有太阳光的地方晒好多天。
龙眼含糖分高,晒干后软软的,超香。
这种晒法,过程干净,杀菌,晒干后即吃。没添加剂的。放几个月后,会自然氧化变深色,不影响食用。