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简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法

简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶

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作者: 果麥
果麥
最近迷上了紫薯,本来就是坚果控,没想到这两样结合这么赞,推荐一下!

用料

简单美味减脂推荐:紫薯坚果酸奶的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯蒸好,坚果加进去,我的是腰果核桃芝麻碎。若觉得紫薯太干,可加点水或牛奶。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用保鲜袋搓成球状。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

浇上酸奶。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上:腰果芝麻核桃碎。或其他坚果随意搭。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上蓝莓,挖一勺,满口的坚果味,伴着紫薯的香甜,还有酸奶的细腻,太好吃啦!

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

跟我的水果麦片紫薯酸奶放一起,真和谐哈!

菜谱创建时间:2019-06-01 17:38:54
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