海鲜菇肉丝汤

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作者：花開花落928

海鲜菇能抗癌，防癌，提高免疫力，预防衰老，这道汤营养丰富，味道鲜美喜欢的朋友可以试试

用料

海鲜菇肉丝汤的做法步骤

步骤 1

备好食材

步骤 2

肉丝里放入生粉，十三香，料酒，胡椒粉

步骤 3

放入一勺生抽

步骤 4

放入一勺熟菜籽油

步骤 5

拌均腌制10分钟

展开全部

步骤 6

步骤 6

姜切片，蒜切末

步骤 7

海鲜菇根切掉，洗净

步骤 8

锅中烧水，水开放入姜片

步骤 9

再放入海鲜菇焯一下水

步骤 10

捞出备用

步骤 11

丝瓜削皮，洗净切成厚片

步骤 12

热锅放油，油热放入蒜末炒香

步骤 13

放入丝瓜炒

步骤 14

放入海鲜菇翻炒

步骤 15

放入适量的盐

步骤 16

翻炒均匀

步骤 17

放入两碗高汤或清水，大火烧开，小火煮15分钟

步骤 18

再放入腌制好的肉丝

步骤 19

煮2分钟即可

菜谱创建时间：2019-06-04 10:35:12

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