减脂又好吃的营养餐
454人浏览
4人收藏
0人做过
作者：
xsmorning
用料
虾
7只
面包片（可用全麦）
1片
彩椒
切丁
鸡蛋
半个
杂粮粉
主要有黑豆、核桃、黑芝麻等
减脂又好吃的营养餐的做法步骤
步骤 1
大虾去皮抽筋
步骤 2
彩椒切丁、放橄榄油煎虾、放点黑胡椒调味
步骤 3
彩椒入锅、放盐和黑胡椒调味
步骤 4
杂粮粉➕蜂蜜，热水搅拌均匀
步骤 5
鸡蛋煮熟切半 OK！
菜谱创建时间：2019-06-04 11:27:40
打开App收藏
酒酿馒头
可乐鸡翅
评分 7.8
987 人做过
发面葱油酥饼
评分 8.1
164 人做过
减肥大全
早餐大全
家常菜大全
早餐大全
红烧肉做法
排骨做法
可乐鸡翅做法
牛肉做法
全部菜谱分类
清热奶白豆腐汤！真的鲜！
1 人做过
苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！
1 人做过
㊙️香菇土豆肉沫拌饭❗️比外卖还好吃
评分 8.1
3766 人做过
作者的其他菜谱
一周6天减脂餐食谱
卡通蔬菜饼
小金鱼馄饨
酱肉小笼包（更新）
评分 7.8
23 人做过
豆浆配方
鸡蛋火腿炒青椒
评分 7.2
64 人做过
小炒里脊肉
2 人做过
冬季甜汤🫘｜红豆酒酿小圆子
评分 8.0
9 人做过
🔥6款破壁机早餐热饮！初秋暖胃好选择！
蒜香排骨
评分 8.3
2314 人做过
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
623 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 7.9
64 人做过