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减脂香蕉燕麦的做法

减脂香蕉燕麦

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作者: 砌糖
砌糖
快手早餐,美味营养

用料

减脂香蕉燕麦的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉 燕麦 牛奶 鸡蛋 蓝莓准备好

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉压碎成尼

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加牛奶鸡蛋并多次加入燕麦片,和压碎的香蕉泥一起搅拌混合,我还加了一勺蜂蜜,香蕉本身很甜了可以不加

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆上蓝莓,或者香蕉切片也行,为了装饰

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热,180度上下火烤30分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个蓝莓出来是爆浆的,酸甜

菜谱创建时间:2019-06-05 13:44:34
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