吃了就停不下的孜然素肉

6.3万人浏览 3699人收藏 33人做过
作者: 七喜麻麻Mua
本来是发在孕妇群里面的食谱,没想到特别受欢迎。写都写了,发到下厨房跟更多人分享一下!

用料

吃了就停不下的孜然素肉的做法步骤

步骤 1

第一步 想做多少拿多少素肉出来,常温水泡20分钟。软了之后拿手捏一捏,会出很多乳白色的豆腐味重的水,将其倒掉,反复过水揉搓3遍。

步骤 2

冷水没过素鸡翅,开中火煮10分钟,会有很大的豆味跑出来。煮好后捞出凉水冲洗2遍。小心不要烫到。这两步是去掉豆子味的关键,否则后期会发苦,不好吃……我失败过……

步骤 3

将去掉豆腥味的素鸡翅控干水分,不着急的话控一下午,主要是要过油,水分太多容易溅出来。

步骤 4

锅内放一点油,不粘锅就行。将素鸡翅分次油煎,煎到有一点焦黄盛出备用。这一步影响后面的口感,越干越有较劲,自己按喜好掌握哈。

步骤 5

将煎好的素鸡翅放在锅中,加蚝油(提味),加老抽(上色),加盐、糖(调味),加大量的孜然粉(一定要多,好吃的关键在这里,大概小半碗那么多,每一块素鸡翅都要裹上孜然的程度),加适量的辣椒粉(根据自己口味)。翻拌均匀,加一碗水防止糊底。盖锅盖让其入味。大概10分钟。看着点,注意翻拌别糊了。 要按顺序放哈,这样不会过咸,先放盐再放生抽有可能会咸了!

展开全部
步骤 6
步骤 6

最最出味道的一步,不是准备了2份孜然粉和辣椒粉嘛,另取一只锅,放多一点油,凉油下八角➡️辣椒粉➡️孜然粉➡️芝麻。小火熬出香味,趁着最热的时候浇到卤好的素鸡上,快速翻拌。你会看到出了一层油膜一样。好吃的关键呀!

步骤 7

做好后放凉装冰箱!夹烧饼或者当零食! 简直完美!

步骤 8

第一次写菜谱,尽量详细了,不清楚欢迎问我哈!我是七喜麻麻~七喜是我的猫!嘻嘻!

吃了就停不下的孜然素肉的小贴士

素鸡翅马爸爸那里买的,我买的大概500g,6块钱。能做好多好多。干货不怕放,可以凑个包邮多买一点。总之是的成本很低很好吃的菜。喜欢吃辣的多放点辣当零食,比辣条豆干健康多啦!

菜谱创建时间:2019-06-05 15:23:53
打开App收藏