各式各样的减脂餐

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作者: 佳宝hans
不定时的分享减脂餐,所有的方子都在最下方传作品的地方展示,美味又好吃哟

用料

各式各样的减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡肉切小块,用料酒生抽腌制片刻

步骤 2

青椒切块,樱桃萝卜切片,金针菇切段,西红柿切块

步骤 3

不粘锅油少许,放入鸡肉炒至变色,加入萝卜和青椒翻炒均匀,放入西红柿,炒出汤汁,加水煮一会,最后放入金针菇

步骤 4

出锅前放胡椒粉和盐调味~很清爽的口感,如果不想吃主食,可以往里面加一些土豆或者山药,一起煮熟,代替主食,低脂营养健康,关键是很好吃哟

菜谱创建时间:2019-06-07 09:43:41
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