各式各样的减脂餐

Name: 各式各样的减脂餐
Ingredients: 半块或一个鸡胸肉或鸡腿🍗; 3个西红柿🍅; 2个青椒; 4个（根据大小增减）樱桃萝卜（其他萝卜）; 1小把金针菇; 适量胡椒粉; 1勺生抽; 适量盐

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作者：佳宝hans

不定时的分享减脂餐，所有的方子都在最下方传作品的地方展示，美味又好吃哟

用料

各式各样的减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡肉切小块，用料酒生抽腌制片刻

步骤 2

青椒切块，樱桃萝卜切片，金针菇切段，西红柿切块

步骤 3

不粘锅油少许，放入鸡肉炒至变色，加入萝卜和青椒翻炒均匀，放入西红柿，炒出汤汁，加水煮一会，最后放入金针菇

步骤 4

出锅前放胡椒粉和盐调味～很清爽的口感，如果不想吃主食，可以往里面加一些土豆或者山药，一起煮熟，代替主食，低脂营养健康，关键是很好吃哟

各式各样的减脂餐的小贴士

其实这个菜谱特别随意，家里有什么蔬菜都可以放，怎么做都很好吃

菜谱创建时间：2019-06-07 09:43:41

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