切开牛油果，用勺子把核挖出来
挖出牛油果果肉，切成丁
香蕉切断
放入辅食机，加30毫升奶 ＊关于奶的用量，可以调整哦
搅打半分钟左右就可以了 ＊建议大家不要用破壁机，像这种少量的的食材不适合哈
打好的奶昔就可以给宝宝吃了，奶香浓郁
辅食制作和喂养问题都可以私我哦 ，我们一起陪着宝宝长大
1､牛油果虽好，也要节制。牛油果是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。 2､若宝宝从没吃过牛油果，应先少量的喂给宝宝，看宝宝是否过敏。因为，好多宝宝吃完会有腹泻、起红疹等过敏现象。不过敏也得由少到多的循序渐进的添加，切记不能多吃，要按照宝宝的消化情况来定量。