健康快手早餐 - 菠菜鸡蛋饼

准备好所有材料和一个碗。

将两个鸡蛋与菠菜一起磕入碗中。

加入所有调味料。大蒜是精髓，没有大蒜粉的话放大蒜末也可以。

搅拌均匀。

平底锅中温热油，如果不是不粘锅多加点油。将饼铺平。煎一分钟后翻面再煎两分钟。