果蔬汁代餐不重样

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作者: 喵匠cake
到一个阶段,体重一直下不去,可能是平台期提上了日程,每天早上中午好好吃饭,把该补充的,碳水,蛋白质,脂肪,蔬菜都补充好,晚上迎接果蔬汁,努力更新中…想减肥就不要管味道,一口气喝完就对了🙈每天一杯果蔬汁跟肥肉说拜拜。

用料

果蔬汁代餐不重样的做法步骤

步骤 1

苦瓜半个,香蕉一个,大枣,生姜,加水榨汁,上火了来一杯排排毒。

步骤 2

芹菜,黄瓜汁。浓浓的芹菜味,一口闷就对了。

步骤 3

甜菜根+香蕉 好喝!甜甜的味道。

步骤 4

依旧是那个甜甜的味道 甜菜根+苹果

步骤 5

今日份浓郁:黄瓜,香蕉,酸奶,打汁,做奶昔。爽口的味道。

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步骤 6
步骤 6

排毒系列:芹菜黄瓜汁

果蔬汁代餐不重样的小贴士

果蔬汁,清理肠道不二的选择

菜谱创建时间:2019-06-09 17:14:30
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