减肥餐:3分钟就能搞定的菠萝炒饭
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菠萝,是我夏天必吃的水果。
菠萝功效:消热解暑,利尿消肿,减肥瘦身,还有促进肠胃蠕动。
减肥餐:3分钟就能搞定的菠萝炒饭的做法步骤
步骤 1
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所有食材切丁
步骤 2
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锅里倒油加热后,倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、青豆炒熟
步骤 4
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倒入米饭,翻炒均匀后,加入适量的盐,继续翻炒均匀。
步骤 5
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关火或小火,倒入菠萝丁,翻炒均匀即可出锅。(注意:菠萝不易加热太久)
步骤 6
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出锅装碗。
菜谱创建时间:2019-06-10 19:52:02