低脂孜然鸡胸肉

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作者: 琉璃lily
非原创,版权【深夜放毒少女】

用料

低脂孜然鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

1️⃣一个鸡胸切成片,加入姜、料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、老抽半勺、少许盐和糖,拌匀后腌制15分钟以上;

步骤 2

1️⃣一个鸡胸切成片,加入姜、料酒1勺、生抽1勺、蚝油半勺、老抽半勺、少许盐和糖,拌匀后腌制15分钟以上;

步骤 3

2️⃣平底锅烧热,转中小火,不用放油。加入腌制好的鸡胸肉,保持中小火煎至一面颜色金黄后翻面,慢煎至两面都焦焦的就行了! 注意:因为没有加油,且鸡肉上的调料比较多,切记千万不要开大火!

步骤 4

3️⃣出锅的鸡胸肉撒上孜然粉、孜然粒、芝麻、辣椒粉拌匀即可。

菜谱创建时间:2019-06-11 20:43:41
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