南瓜切小块放在电饭锅上面蒸（按快煮键，饭烧好南瓜也就蒸好了）
蒸好的南瓜倒入锅里➕牛奶适量（浓稠度和牛奶加多少有关，按自己喜欢的口感调整）接着开中火加热慢慢的用大勺按压均匀。
烧到沸腾加盐和黑胡椒调味就可以了。（放一片香菜叶装饰一下！！）