准备食材
南瓜去皮切片保鲜膜微波炉加热!高火4分钟!
按成泥
全麦面包涂上南瓜泥
放上一片芝士增加口感
两个鸡蛋打匀
把吐司浸入蛋液!撒上黑芝麻!
不粘锅少油!小火煎!
反面!继续!
对角切!装盘!配上水果再来一碗南瓜汤!