鸡蛋打入盆中，加入牛奶，糖或者炼乳（减脂期我没加），为了去蛋腥味我家了两滴香草精，没有的话也没关系，不重要。所有材料混合打散。
吐司切丁，倒入盆中搅拌均匀，浸泡一小会。
等待吐司丁吸饱汤汁的过程中去拿一包每日坚果，用擀面杖暴力捶碎，然后加入吐司丁中拌匀。（这个时候可以把烤箱开始预热了）
放入烤盘，进烤箱，170度上下火25-30分钟。
放进去就不用管啦，这个时候就可以去洗漱化妆啦～画完美美的吃个早餐，又是元气满满的一天，减脂期也要愉快的吃饭哟～