瘦身餐—薄壳米（海瓜子）
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作者：
卜卜斋
用料
薄壳米
半斤
韭菜
1根
紅辣椒
若干
生抽
2勺
盐
5克
姜
3片
茭白
3根
瘦身餐—薄壳米（海瓜子）的做法步骤
步骤 1
薄壳米
步骤 2
新鮮取肉
步骤 3
一盒半斤
步骤 4
准备出货，可快递全國各地。
步骤 5
翻炒
展开全部
步骤 6
步骤 6
茭白，削皮，切粒备用
步骤 7
起锅下茭白粒，炒软，注意薄壳米已有咸味，所以全程不用加盐。
步骤 8
倒入薄壳米，翻炒均匀即可出锅。
步骤 9
成品
菜谱创建时间：2019-06-18 22:44:58
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