准备食材：番茄1个，南瓜泥30克，菠菜汁25克，中筋面粉100克。
在南瓜泥中倒入50克中筋面粉，用筷子搅拌成絮状。
倒出揉面垫，揉成光滑不沾手的面团。
在菠菜汁中倒入50克中筋面粉，同样用筷子搅拌成絮状。
倒出揉面垫，揉成光滑不沾手的面团。
将菠菜面团搓成长条，切小丁。
用手掌和另一只手掌的侧面，将小面丁搓成小鱼形状，用同样的方法做南瓜面团也做成面疙瘩。
番茄去皮切小块。
开中火，将番茄倒入平底锅，翻炒出汁。
加200毫升的水。
煮开后倒入面疙瘩，稍稍搅拌几下防止粘连，再煮6分钟即可。
一碗色香味俱全的什锦面疙瘩就完成啦，是不是很有食欲呢？这么丰富的颜色顿时让宝宝眼前一亮，赶紧拿上筷子让宝宝开动吧！
●如果宝宝的咀嚼能力比较差，妈妈们可以把面疙瘩做得小一点，或者用筷子夹断了再给宝宝吃。 ●现在天气热，妈妈们要注意把面疙瘩放的凉一些再给宝宝食用，防止宝宝烫口。