红豆山药红枣粥
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作者：
Suger糖糖
红豆可以利水，渗湿，色红可入心经。 山药补益脾胃之气。大枣是补脾养血的。 总的来说这几样在一起熬粥可以补脾胃、除湿气、安心神。
用料
红豆
55克
山药
110克
红枣
6颗
清水
600克
红豆山药红枣粥的做法步骤
步骤 1
红豆浸泡洗净
步骤 2
山药削皮切段
步骤 3
红枣洗净
步骤 4
所有食材倒入电饭煲，煮粥键
步骤 5
出锅后就是这样的香甜软糯的一碗营养粥！特别好喝
菜谱创建时间：2019-06-20 12:24:53
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