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低脂无沙拉酱土豆泥
4889人浏览 130人收藏 3人做过
作者：
Jean琴_
用料
低脂无沙拉酱土豆泥的做法步骤
步骤 1
1.蒸熟:土豆和胡萝卜去皮切片，鸡蛋洗干净，一起蒸熟。
步骤 2
2.切碎丁:胡萝卜熟的最快，先夹出来放砧板上晾晾不烫手就可以切碎丁。 土豆蒸多几分钟，同样切碎丁。 鸡蛋掰小碎或切碎入。 3.混合:以上小碎丁加入一个大碗，加适量黑胡椒或其他喜欢的香料，适量盐和食用油，用叉子很容易压碎混合。加点牛奶会有奶香。
步骤 3
当当……一碗满满的土豆泥，太多了😂
低脂无沙拉酱土豆泥的小贴士
胡萝卜最好用铁勺子去下皮，我懒没去😄，后面切丁发现有皮 家里没有沙拉酱可以加食用油润滑口感，我就加以前生酮用的mct作润滑作用😁。胡萝卜其实小半根就可以，多了又压不成泥容易有颗粒感。 看个人喜欢口感加材料。反正是很容易做的，不死板的菜谱，哈哈哈😄
菜谱创建时间：2019-06-21 12:04:23
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